Le Budokan Metz propose des cours de self défense, accessibles aux hommes et aux femmes, dont la pratique s’effectue dans le respect de l’intégrité physique du partenaire.
Au quotidien, chacun peut être confronté à une situation violente, susceptible de déboucher sur une agression verbale ou physique. Savoir répondre avec discernement, et être capable de se défendre, nécessite un entraînement approprié et adapté.
Les cours sont accessibles à tous, débutants et confirmés
Les cours ont lieu chaque mardi de 18h30 à 20h00.
Budokan
L’association a pour objet la pratique et l’enseignement des arts martiaux multidisciplinaires d’origine asiatique – internes, externes, énergétiques – le Kobudo et de la self-défense professionnelle.
Ainsi nous pratiquons :
- Qi Gong
- Tai Chi Chuan multistyle (et applications martiales)
- Self-défense
- Iaïdo ( l’art de dégainer et d’utiliser le sabre japonais)
- Pratique du bâton (perche 2m), bâtons d’arnis et canne de combat
- Gym douce adaptée à la pratique de chacun
- Site Internet : http://www.budokan.fr
- Président : Gérald BAEGERT
Contact
- Contact : 03 87 32 18 98 / 06 76 54 87 11
- Mail : budokan-metz@wanadoo.fr